Zielone Przestrzenie Pracy: Jak Poprawiają Produktywność i Samopoczucie?
Masaż klasyczny przystaje do najstarszej formy fizjoterapii. W zależności od siły jego wdrożenia oraz odmiany może on być relaksacyjny, leczniczy bądź dodający energii. Ma on na celu poprawa cielesnego i duchowego stanu pacjenta. Masaż klasyczny użytkowany jest w leczeniu schorzeń ortopedycznych w neurologii, ginekologii oraz pediatrii. Przynosi on ulgę w przeróżnego rodzaju bólach stawów oraz mięśni, reguluję pracę mięśni, zwiększa ich sprężystość, przyczynia się do redukcji tkanki tłuszczowej, usprawnia przemianę materii i poprawie przepływ krwi. Masaż klasyczny można stosować na całym ciele bądź jego fragmentach – więcej na ANCHOR. Najpopularniejszy jest masaż kręgosłupa, twarzy, dłoni oraz karku. Jako dodatek do niego użytkuje się rozmaitego rodzaju olejki, balsamy, kremy, talki i maści lecznicze. Masażysta stosuje kilka technik masażu. W większości wypadków jest to głaskanie, rozcieranie, oklepywanie i wyciskanie. W czasie masażu zostają likwidowane miejsca obolałe i pełne napięcia. Nasze ciało się odpręża i relaksuje. Masaż poprawia samopoczucie, ujmuje napięcie i poprawia wizerunek cery.
2. Przeglądaj
3. Sprawdź tutaj
4. Wiadomości
5. Informacje
