Wpływ hormonalnych zmian w okresie menopauzy na zdrowie kobiet.
Co pewien czas jesteśmy elektryzowani jakąkolwiek informacja z tematyki fenomenalnych diet – doskonałych, gdyż – wedle zapewnień ich twórców czy sympatyków – zezwalają w wybitnie szybkim tempie pozbyć się bezużytecznych kilogramów, nie powodują efektu jo-jo, innymi słowy prędkiego powrotu do poprzedniej wagi i w ogóle są zdrowe oraz porywające! Jednak po pewnym czasie okazuje się, że tak nie do końca jest, jak powiadają reklamy. Od jakiegoś czasu rekordy popularności, także w naszym kraju, bije tak zwana dieta Dukana, polegająca na dostarczaniu organizmowi na co dzień wybitnie sporych ilości białka, po największej części zwierzęcego, a równocześnie zminimalizowanie przyjmowania węglowodanów, w tym owoców oraz warzyw – przetestuj także ANCHOR. Faktycznie osoby, jakie zaczęły stosować ta dietę, dość prędko traciły masę ciała, bowiem strawienie białka wymaga dużej pracy organizmu, a w takim razie powoduje gigantyczne zużycie w tym procesie kalorii. Niemniej jednak szybko także okazało się, że dieta ma efekty uboczne – obszerne ilości białka upośledzają prace naszych nerek, a to z kolei wywołuje gromadzenie się w organizmie licznych trucizn.
1. Blog
4. Tutaj
